[今回のテーマ]目標タイム: 1:45:00結果: 1:45:04 気温: 25…
本日は東大島で伴走のボランティア 10km
本日は、東京 荒川の堤防沿いで行われたランイベントで伴走をしました。東京湾の河口…
[お役に立てないコースガイド]皇居ランをしました。10km (レンタルシューズ)
ランニング仲間と皇居ランをしました。初の皇居ランでした。わざわざ都内に出て走るの…
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