早いもので今年も2/12が終わろうとしています。年明けに整形外科で処方された痛み止めの薬は効くこともない(そもそも痛みがない)まま飲み続けて、そろそろ処方分が終わりそうです。「効果なかった」結果をもって再診に行くか迷うところです。レントゲンからMRIで検査。。なんてありそうですし。 治療・リハビリ方面が停滞しているなか考えた次の一手は「日常靴をフラットにする」です。通勤時や普段履きに使っていた靴はドロップがあるためか、脚の裏全体を使えていませんでした。ベアフット系のシューズを探したら2万円台とすぐソールが壊れそうな歩き方をしている現在ではちょっと出費を躊躇する価格でした。色々調べてみるとワークマンでソールがほぼなく、ゼロドロップのシューズがあることがわかりました。迷わず購入して2週間履いてみたところ、歩けないことには違いないですが、脚の裏全体。特に指に力がはいるようになりました。蹴りだすときだけ、足指で掴む感じが戻ってきそうな間隔です。とりあえずこれを履いて様子みます。効果は来月にでも。
