イントロ
明け方に猫に起こされてから二度寝をしてしまい、結局2hの寝坊となりました。7:30だと既に暑いですね。
明日の明け方は欧州サッカーのチャンピオンズリーグ(CL)決勝を観るので、走れません(ナマケモノです)。振り返ってみると、10年くらい前にCLの決勝が週末開催になって以降、この日は走れていませんねえ。ハーフタイムに記憶が飛んで気が付いたら試合終わってるパターンがほとんどなので、どちらもやれてませんね。5月の月間走行距離も124kmでした。ほぼシーズンオフとはいえ、ちょっと少ないです。
[距離内訳] 5km: ポイント走, 残り: ペース未設定
ポイント走の2本目までは、良かったのですが、それ以降はスピード上がりませんでした。ちょっと飛ばし過ぎたかもしれません。少なくとも4本くらいは同じ速さで走りたいですよね。ポイント走のあと10k走るつもりでしたが、時計をみたら既に9:00。暑いし、モチベーションも上がらないので早々に5kで切り上げました。こういうところでやり切る人とやれない人で差がでるんでしょうね。 私は無理しないので、心配ありませんが、皆さん熱中症には気を付けてくださいね。
でわ。
