練習コースの桜は、ちょうど満開でした。来週は余り残ってないかもしれません。
来週レースなので、無理しない距離で済ませました。
[距離内訳] 5km: ポイント走、残り: ロング走[設定ペース] 平地: 5:00/km、上り: 5:30/km、下り: 5:20/km
予定があったので、本日は早めに切り上げました。ちょっと足りないので、来週不安ですが、こんなところでしょう。
坂も距離が短かったので、ペース上げて走れました。
すっかり暖かくなったので、薄着で走れるのはありがたいのですが、今度は日焼け問題が出てきました。走る前に日焼け止め塗る程、マメでもないので悩ましいです。 ここで日焼け対策でも紹介できたら「役に立つ」ブログなんでしょうけど。。今後の課題ですね。
でわ。
