2月の練習

早くも2月が終わってしまいました。通常ですと3月から春のレースシーズン開幕といった時期なのですが、いまだに脚が治っておりません。セミオーダーと靴をオーダーしたのですが、靴は納期が遅れるらしく届くのは3月に入ってからとのこと、ソールだけあるのでとりあえず手元にある靴に入れて履いています。が、やはり脚を引っ張り上げる力が不足しているので、腸腰筋を鍛える運動と足首の可動域を広げるストレッチを始めました!まだ効果は出ていませんが、今度こそ改善することを信じて続けます!

そんな感じで今月のアイキャッチ画像は近所の川で見かけたカモをパシャリ。