9月の練習

いまＤ早いもの今年の夏も終わってしまいました。未だに走れておりません。最近は足の裏(足底筋)のハリは感じなくなったのですが、脛の外側(前脛骨筋)がはっています。なんというかつま先が上に上がらない感じです。筋肉の過度の緊張をとるのにここ数週鍼治療をやってます。2回やってみて前よりハリはへったと感じがしますが、歩行は改善でしていなので、もう少し続けてみてどうするか考えます。うーん今年も走れずに終わりそう予感です。諦めずに治療を続けます！